miércoles, 30 de noviembre de 2011

XXVIII Media Maratón Benidorm

    
    Quien me iba a decir a mi hace 14 meses, cuando esto de correr empezó por casualidad en una carrera popular, que en poco más de un año habría corrido dos MEDIA MARATÓN. Sí, lo pongo en mayúsculas porque hace 14 meses veía como algo muy difícil de alcanzar, el estar corriendo sin parar durante 21kms.
     El pasado 26 de noviembre me lancé a la aventura de correr la media maratón de Benidorm. A pesar de ser mi segunda media he de reconocer que iba igual de nervioso que en la primera en Elche. Sabía que iba mejor preparado físicamente y psicológicamente pero el no conocer el recorrido hacía que tuviera mis dudas de si aguantaría hasta el final sin parar y sin pasar de las 2h., no como en Elche que me vine abajo psicológicamente en el km 19 llegando a meta en 2h 15minutos.



     Al final conseguí convencer a mi hermano para que me acompañara y menos mal porque me vino bien sobretodo para el regreso ya que conducía él.
    A las 16:45h llegábamos a Benidorm, mientras mi hermano buscaba aparcamiento, yo salía corriendo hacia el ayuntamiento donde estaba situada la llegada y se retiraban los dorsales hasta las 17h. Una vez colocado el dorsal, dejadas las cosas en el coche y dispuesto en la salida a falta de 15 minutos para dar el comienzo, un conocido de Elche que también corría se le ocurre hacerme la pregunta "oye,¿tú donde llevas colocado el chip?", miro hacia abajo y ..............OSTRAS EL CHIP!!!!!!!!!!!!!, yo que no quise calentar para no cansarme, si me veis correr al parking a por el chip,jajajajajaja!!!!!. Total que llegué a falta de 5 minutos para comenzar.
    Fue muy curioso el ver a tanta gente corriendo pero más todavía el ver la cantidad de gente que había viendo y animando. La nota graciosa de la carrera se la lleva cuando pasé por el paseo marítimo y vi los bares que se suelen ver por la tele en las noticias y encima llenos de "guiris" borrachicos a las 19h, jajajaja!!!! La nota negativa se la pongo a las zonas de adoquín como el paseo marítimo y las calles del casco antiguo que me dejaron los tobillos y rodillas molidos.
    En cuanto a la organización, muy buena, dieron agua cada 4 kms y no les faltó. La bolsa del corredor muy completita, llevaba una camiseta técnica, unas gafas running, una toalla microfibra 68x28cm, bolsica de M&M's y un bolígrafo de la CAM (que encima escribe,jajaja!!!). Al final eché en falta más avituallamiento sólido, sólo dieron mitades de plátano.
    La experiencia fue muy bonita. Gracias a tod@s por vuestro apoyo!!!!

viernes, 25 de noviembre de 2011

II Subida al Racó de la Morera


 
    El pasado 13 de noviembre, tuvo lugar la II Subida al Racó de la Morera.
    Este año los dorsales se recogían en Evasion Running Elche, patrocinador de esta edición, donde aproveché y me compré unas zapatillas.
    Me atendió Pedro Esteso, que junto su hermano Juan Carlos son un referente en el mundo del deporte ilicitano, además de tener gran éxito en el ámbito nacional e internacional. Primero me hizo la prueba de pisada dando como resultado una notable pisada pronadora. A continuación me sacó cuatro pares de zapatillas para pronador para que viera los distintos tipos según las marcas y así encontrara la que más se ajustara a mi gusto. Además me dejé asesorar sobre los geles, cosa que no había probado en mi vida y al final me llevé uno de sabor a banana.
    Bueno no me lio más y paso a contaros que tal se dio la carrerica.
    Este año nos ha tocado correr a Laura y a mí ya que Lorenzo apuró en su inscripción y al final se quedó fuera de plazo.
    Es una prueba, que a pesar de ser su segunda edición, la gente la esperaba con muchas ganas ya que una hora antes de su comienzo se podía ver gente calentando por las calles de alrededor de la zona de salida e incluso hasta por la zona del barrio Altabix-Universidad.
    A las 10 a.m. daban la salida a los más de 600 corredores, este año situada junto a la oficina de turismo del Parque Municipal debido al corte del Paseo de la Estación por obras de remodelación.
    Este año a medida que iban pasando los kilómetros notaba sensaciones diferentes a las del año pasado. La experiencia y el trabajo de todo el año parecía que empezaba a dar resultados.
    Hasta el km 8, Laura y yo íbamos marcando ritmo pero con cabeza, sabiendo que la energía que reserváramos nos haría falta para subir la cuesta de piedra y recorrer los cerca de 7 km restantes hasta la meta.
    Llegó la cuesta de piedra, miré a Laura y le dije “voy a intentar subirla sin parar”, busqué las canciones de Rocky en el mp3 y marcando un ritmo constante comencé a subirla. Este año, al contrario que el pasado, pude subirla sin tener que pararme a andar en ningún momento. Se hizo dura pero cuando estás llegando a la cima y ves a las chicas de la filá Abencerrajes animando la verdad que ayuda bastante.
    A pesar de tardar casi el mismo tiempo en pasar por el control situado en el km 9 que el año pasado, 57'13'' (17 segundos menos que el año pasado), gracias a la reserva de energía de los primeros 8 kms y al gel que me tomé en el km 9, los 7 kms restantes los pude hacer a un ritmo medio de 4:55'/km, llegando a meta en 1h 31'58'' (13'22'' menos que el año pasado).
    Este año se puede decir que he disfrutado en todo el recorrido, no como el pasado que en el km 15 me dio una pájara por falta de experiencia.
    La organización de la carrera se merece un 10, a pesar de ser más corredores este año, no faltó agua en ningún punto de avituallamiento. Buena señalización de todo el recorrido con despliegue de Protección Civil, Policía Local y gente de la organización que además animaban sin parar.
    Para finalizar, agradecer a Salva y Almudena los ánimos recibidos en la salida y en la llegada al pasar por la ladera del río Vinalopó. A Lorenzo por recibirnos en meta con Aquarius y Donuts para reponer energías. A Pablo y Noemí por el reportaje fotográfico desde el balcón de su casa y a tod@s l@s amig@s que han dedicado y siguen dedicando unos minutos de su tiempo para animar y felicitar por facebook.
    A por la siguiente…….